โพสต์ 6 มิ.ย. 56 ปรับปรุง 24 พ.ค. 57 2,522 Views

อันตรายจากแสงแดด

อันตรายจากแสงแดด 

แสงแดดจัดว่าเป็นสิ่งที่ให้คุณอนันต์แต่ก็มีโทษมหันต์ แพทย์โรคผิวหนังมีความเห็นว่า แสงแดดให้โทษต่อผิวหนังมากกว่าให้คุณ ทำให้ผิวหนังไหม้เกรียม ถ้าผิวหนังโดนแดดจัดๆ นานเป็นชั่วโมง โดยเฉพาะแสงแดดในบ้านเราขณะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ว่ายน้ำ เชียร์กีฬา หากผิวหนังโดนแดด 6-24 ชม. ผิวหนังจะบวมแดงปวดแสบปวดร้อน ถ้ารุนแรงมากก็จะเกิดเป็นตุ่มน้ำพองออกมา ต่อมาจะคล้ำและลอกเป็นสะเก็ด การถูกแสงแดดบ่อยๆ ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานหลายปี จะทำให้ผิวเหี่ยวย่น ซึ่งเป็นสิ่งปกติอยู่แล้วเมื่ออายุมากขึ้น แต่แสงแดดจะเร่งให้เกิดเร็วขึ้น และจะเห็นได้ชัดบริเวณนอกร่มผ้าที่โดนแดดเป็นประจำ นอกจากนี้แสงแดดยังทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ มักเกิดนอกร่มผ้า เช่น ใบหน้า คอ แขนขา มือ เป็นต้น แสงแดดยังทำให้ฝ้าและกระ กำเริบมากขึ้น โดยเห็นเป็นผื่นดำเข้มขึ้นอีกด้วย

สำหรับการป้องกันอันตรายที่อาจเกิดจากแสงแดดคือการหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนแสงแดดด้วยการ ใช้ร่ม หมวก เสื้อผ้าปกคลุม สำหรับบริเวณที่ป้องกันไม่ได้ควรใช้ยากันแดดทาทุกครั้งให้เป็นนิสัย ทุกครั้งที่จะต้องออกแดด ควรเลือกยากันแดดที่มีตัวเลขค่าป้องกันแสงแดดที่เรียกว่า SPF สูงเกิน 15 ซึ่งจะมีตัวเลขบอกไว้ที่กล่องยากันแดด เพื่อป้องกันแสงแดดได้เต็มที่

คำสงวนสิทธิ์

รายงานฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์ มีวัตถุประสงค์ต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนาแนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรองความถูกต้อง ครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบัน ของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงข้อมูลจากรายงานฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

โรคเมอร์ส !! ระบาดเข้ามาใกล้ ระวังไว้ก่อน

23 มิถุนายน 2558 9.576

โรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพได้ให้คำแนะนำไว้ดังนี้

การฝึกควบคุมปริมาตรกระเพาะอาหาร อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการลดความอ้วน

2 สิงหาคม 2556 3.044

หิว หรืออิ่มก็ยิ้มพอกัน ชีวิตกลางน้ำสุขสันต์ โอ้..สวรรค์..ใน..เรือนแพ" เพลงนี้อาจจะเก่าไปหน่อยสำหรับวัยรุ่น แต่เป็นเพลงที่บอกเล่าถึงความ"สุขใจ" กับทุกสถานการณ์ที่เจอ จะหิว จะอิ่มยังไงก็ได้

ขั้นตอนของการคลอด

17 กุมภาพันธ์ 2557 1.584

3 ขั้นตอนสู่ความสำเร็จ และความสมหวังที่จะได้สมาชิกใหม่ของครอบครัว เปรียบเสมือนบันได 3 ขั้น แบ่งคร่าว ๆ เริ่มตั้งแต่เมื่อปากมดลูกเริ่มบางตัว และเริ่มขยาย จนปากมดลูกกว้างประมาณ 4 เซนติเมตร ช่วงระยะเวลานี้แปรผันแต่ละบุคคลไม่เท่ากัน อาจจะเป็นวัน หรือเป็นสัปดาห์ การหดรัดตัวของมดลูกระยะนี้ยังไม่รุนแรงมาก เมื่อปากมดลูกขยายเลยผ่าน 4 เซนติเมตร

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ