โพสต์ 6 มิ.ย. 56 ปรับปรุง 24 พ.ค. 57 2,962 Views

อันตรายจากแสงแดด

อันตรายจากแสงแดด 

แสงแดดจัดว่าเป็นสิ่งที่ให้คุณอนันต์แต่ก็มีโทษมหันต์ แพทย์โรคผิวหนังมีความเห็นว่า แสงแดดให้โทษต่อผิวหนังมากกว่าให้คุณ ทำให้ผิวหนังไหม้เกรียม ถ้าผิวหนังโดนแดดจัดๆ นานเป็นชั่วโมง โดยเฉพาะแสงแดดในบ้านเราขณะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ว่ายน้ำ เชียร์กีฬา หากผิวหนังโดนแดด 6-24 ชม. ผิวหนังจะบวมแดงปวดแสบปวดร้อน ถ้ารุนแรงมากก็จะเกิดเป็นตุ่มน้ำพองออกมา ต่อมาจะคล้ำและลอกเป็นสะเก็ด การถูกแสงแดดบ่อยๆ ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานหลายปี จะทำให้ผิวเหี่ยวย่น ซึ่งเป็นสิ่งปกติอยู่แล้วเมื่ออายุมากขึ้น แต่แสงแดดจะเร่งให้เกิดเร็วขึ้น และจะเห็นได้ชัดบริเวณนอกร่มผ้าที่โดนแดดเป็นประจำ นอกจากนี้แสงแดดยังทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ มักเกิดนอกร่มผ้า เช่น ใบหน้า คอ แขนขา มือ เป็นต้น แสงแดดยังทำให้ฝ้าและกระ กำเริบมากขึ้น โดยเห็นเป็นผื่นดำเข้มขึ้นอีกด้วย

สำหรับการป้องกันอันตรายที่อาจเกิดจากแสงแดดคือการหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนแสงแดดด้วยการ ใช้ร่ม หมวก เสื้อผ้าปกคลุม สำหรับบริเวณที่ป้องกันไม่ได้ควรใช้ยากันแดดทาทุกครั้งให้เป็นนิสัย ทุกครั้งที่จะต้องออกแดด ควรเลือกยากันแดดที่มีตัวเลขค่าป้องกันแสงแดดที่เรียกว่า SPF สูงเกิน 15 ซึ่งจะมีตัวเลขบอกไว้ที่กล่องยากันแดด เพื่อป้องกันแสงแดดได้เต็มที่

คำสงวนสิทธิ์

รายงานฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์ มีวัตถุประสงค์ต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนาแนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรองความถูกต้อง ครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบัน ของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงข้อมูลจากรายงานฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

การฉีดซีเมนต์กระดูกสันหลังในผู้ป่วยกระดูกสันหลังพรุนหักยุบ

3 สิงหาคม 2556 5.292

ผู้ป่วยกระดูกสันหลังพรุน(Vertebral Osteoporosis) มีโอกาสสูงที่จะเกิดการหักยุบของกระดูกสันหลัง(Vertebral Compression Fracture) เกิดขึ้น ในบางรายมีประวัติเกิดอุบัติเหตุล้มก้นกระแทกพื้นหรือแม้แต่บางรายก็ไม่มีอุบัติเหตุใดๆชัดเจนก็มีกระดูกสันหลังหักยุบเกิดขึ้น

ปัญหายาเสพติดของวัยรุ่น

7 มิถุนายน 2556 5.210

ยาเสพติดเป็นปัญหาสังคมที่ยิ่งใหญ่ ที่ต้องการการแก้ไขอย่างจริงจัง และอย่างจริงใจ ของผู้ที่เกี่ยวข้อง แต่เหนือสิ่งอื่นใด ถ้าท่านเป็นวัยรุ่นที่เลือกหัวข้อนี้ ขอบอกทันทีเลยว่า ท่านคือส่วนที่สำคัญที่สุดในการแก้ปัญหา

ออกกำลังกายแบบแอโรบิคคืออะไร?

17 กุมภาพันธ์ 2557 3.021

หลายท่านอาจได้ยินคำๆ นี้บ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ ในปัจจุบัน ซึ่งการออกำลังกายถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนที่เป็นห่วงเป็นใยสุขภาพของตนเอง

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ