สุขภาพตามตัวอักษร :: ก

กัญชา

กัญชา (cannabis)เป็นพืชล้มลุกจำพวกหญ้า ขึ้นได้ง่ายในเขตร้อน พบหลักฐานว่ามีการปลูกกัญชากันมานานกว่า 10,000 ปี

4 พฤษภาคม 2563

การนอนกัดฟัน (Bruxism)

การนอนกัดฟัน (Bruxism) เป็นการขบเคี้ยวฟันที่ไม่ใช่การทำงานตามหน้าที่ที่ถูกต้อง อาจเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ หรืออาจเกิดขึ้นได้ในเวลากลางวัน ขณะที่นั่งทำงานเผลอๆ หรือในขณะที่มีความเครียด การนอนกัดฟันมักจะเกิดขณะที่นอนหลับไม่ลึก หรือหลับไม่สนิท

28 มีนาคม 2563

การนำกลับมาใช้ประโยชน์ใหม่ (รีไซเคิล)

การรีไซเคิล หรือการนำกลับมาใช้ประโยชน์ใหม่ เป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ให้เหลือพอการใช้ของประชากรโลกในอนาคต ท่านอาจจะคุ้นเคยกับการรีไซเคิลกระดาษหนังสือพิมพ์ซึ่งมีมาเป็นเวลานานหลายปีแล้วในต่างประเทศ ในเมืองไทยท่านอาจจะได้ฟังข่าวเกี่ยวกับการประกวดหรือการแข่งขันการนำวัสดุเหลือใช้มา โดยมาจากสิ่งประดิษฐ์ที่จะเกิดประโยชน์ในการใช้สอยต่อไปแทนที่ทิ้งไปโดยเปล่าประโยชน์

27 กุมภาพันธ์ 2563

การเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนจากการใช้โทรศัพท์ขณะขับรถ

การเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนมีปัจจัยหลายประการเข้ามาเกี่ยวข้อง โดยที่ปัจจัยด้านความพร้อมของผู้ขับขี่เป็นปัจจัยประการสำคัญนอกเหนือจาก ปัจจัยด้านสภาวะแวดล้อม

25 ธันวาคม 2562

การฝึกควบคุมปริมาตรกระเพาะอาหาร อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการลดความอ้วน

หิว หรืออิ่มก็ยิ้มพอกัน ชีวิตกลางน้ำสุขสันต์ โอ้..สวรรค์..ใน..เรือนแพ" เพลงนี้อาจจะเก่าไปหน่อยสำหรับวัยรุ่น แต่เป็นเพลงที่บอกเล่าถึงความ"สุขใจ" กับทุกสถานการณ์ที่เจอ จะหิว จะอิ่มยังไงก็ได้

22 ธันวาคม 2562

การชักนำให้ไข่ตกในหญิงที่มีภาวะมีบุตรยาก

การชักนำให้ไข่ตก (Ovulation induction) เป็นการใช้ยากระตุ้นการเจริญเติบโตของฟองไข่ (Follicle) จนถึงระยะที่เหมาะสมจนกระทั่งมีการตกไข่ (ovulation) หรือใช้ฮอร์โมนเพื่อชักนำให้เกิดการตกไข่

30 ตุลาคม 2562

กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ

สัปดาห์นี้ ผมขอนำเสนอปัญหาการเจ็บปวดที่พบได้บ่อยๆในชีวิตประจำวันของทุกๆท่าน ผมเชื่อมั่นว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยประสบปัญหาเรื่อง “กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ” ตลอดชีวิตอย่างแน่นอน

11 กันยายน 2562

กินอะไรดี? ก่อนออกกำลังกาย

ทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง และโปรตีนปานกลางก่อนออกกำลังกาย 1.00-1.30 ชม. เพื่อเพิ่มพลังงานระหว่างการออกกำลังกาย แต่อย่าทานอิ่มจนเกินไป วันนี้น้องตาโตเลยยกตัวอย่างอาหารมา 5 อย่างด้วยกัน ได้แก่...

10 เมษายน 2562

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ