Tags :: การเดินเพื่อสุขภาพ

การเดินเพื่อสุขภาพ

การออกกำลังกายไม่ได้หมายความว่า ต้องเล่นกีฬาอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือต้องเล่นเป็นทีมหลายๆ คนเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าท่านทั้งหลายที่บ่นว่าไม่มีทักษะในการเล่นกีฬา ท่านคงจะอ้างเหตุผลใดๆ ไม่ได้แล้ว เพราะการเดินเพื่อสุขภาพ ไไม่ต้องอาศัยความสามารถพิเศษใดๆ เลย

6 มีนาคม 2557
  • 1

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ