Tags :: กล้ามเนื้อ

Help Guide iPain แก้อาการ ปวดคอ ปวดไหล่ จากการเล่นสมาร์ทโฟน

อาการปวด คอ ไหล่ และแขน จากท่าทางที่ไม่เหมาะสมในการใช้ เทคโนโลยีต่างๆ ท่าทางเหล่านี้จะเป็นตัวการทำให้เกิด iPain

28 กันยายน 2560

iPain อาการเจ็บจนชินจากท่าทางการทำงาน

อาการปวด คอ ไหล่ และแขน จากท่าทางที่ไม่เหมาะสมในการใช้ เทคโนโลยีต่างๆ อาทิ แท็บเล็ต สมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์

31 สิงหาคม 2558

การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือคำว่า "COOL DOWN"ในภาษาอังกฤษ มีความสำคัญต่อคนที่ออกกำลังกาย เป็นประจำเช่นเดียวกับการอบอุ่นร่างกาย ส่วนใหญ่คนทั่วไปมักจะไม่ค่อยคำนึงถึง เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้วก็เลิกทันที

24 พฤษภาคม 2557

กายวิภาคของกล้ามเนื้อ

กระดูกสันหลังของมนุษย์มีตั้งแต่ส่วนคอจนถึงส่วนก้นกบซึ่งแต่ละส่วนก็มีกล้ามเนื้ออยู่รายรอบกล้ามเนื้อมีส่วนสำคัญต่อกระดูกสันหลังเป็นอย่างมากเนื่องจากกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนนั้นทำหน้าที่ประคับประคองกระดูกสันหลังมิให้เกิดการหลวมหลุดหรือเกิดการเคลื่อนไหวที่มาก

24 พฤษภาคม 2557
  • 1

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ