Tags :: กระโดดเชือก

กระโดดเชือก

การกระโดดเชือกสมัยท่านเป็นเด็ก ก็ถือเป็นการออกกำลังกายชนิดแอโรบิคที่ดีได้อย่างหนึ่ง โดยที่ท่านไม่ต้องเดินทางไปเต้นแอโรบิค หรือไปว่ายน้ำที่ศูนย์กีฬาต่างๆนอกบ้าน

6 มีนาคม 2557
  • 1

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ