การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ (ตอนที่ 2)
วิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ สามารถทำได้โดยการออกกำลังกาย, การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เค็มจัด ไขมันเยอะ, การควบคุมน้ำหนักตัว รวมถึงการดูแลเรื่องโรคประจำตัว และควรอยู่ในความดูแลของแพทย์
วิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ สามารถทำได้โดยการออกกำลังกาย, การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เค็มจัด ไขมันเยอะ, การควบคุมน้ำหนักตัว รวมถึงการดูแลเรื่องโรคประจำตัว และควรอยู่ในความดูแลของแพทย์
การกำจัดขน หลายท่านอาจมีความรำคาญและมีความไม่มั่นใจ เมื่อมีเส้นขนในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ใบหน้า คาง หน้าอก หลัง หรือใต้วงแขน ทำให้พยายามหาวิธีกำจัดขนแบบโบราณ เช่น การถอน, โกน, wax หรือใช้ครีมกำจัดขน ซึ่งเป็นวิธีที่ให้ผลเพียงชั่วคราวและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวขรุขระ มีรอยด่างดำ และเกิดความเจ็บปวดระหว่างทำ ดังนั้น ในปัจจุบันมีการนำเทคโนโลยีใหม่มาใช้เรียกว่า “Gentle Yag Laser” ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดขนในส่วนต่างๆ ของร่างกาย
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ เพื่อทำให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น และกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
โรคเบาหวาน คือ โรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลจากการที่ร่างกายสร้างฮอร์โมนอินสุลินลดลง หรือร่างกายตอบสนองต่อฤทธิ์ของฮอร์โมนอินสุลินลดลง ฮอร์โมนอินสุลิน นอกจากจะมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังมีผลต่อการเผาผลาญไขมันในร่างกายด้วย โดยมีฤทธิ์ยับยั้งการสลายไขมันในร่างกาย ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงพบความผิดปกติของไขมันในเลือดได้บ่อยกว่าคนทั่วไป
ตอนที่ 1 |
ตอนที่ 2