โพสต์ 17 ก.พ. 57 ปรับปรุง 24 พ.ค. 57 2,382 Views

เราได้ประสบการณ์อะไรบ้างจากฟุตบอลโลก 2010

เราได้ประสบการณ์อะไรบ้างจากฟุตบอลโลก 2010

    ปิดฉากไปแล้วสำหรับฟุตบอลโลก 2010 ที่ประเทศอัฟริกาใต้ โดยเราได้ประเทศใหม่ที่ไม่เคยได้แชมป์มาก่อน เป็นแชมป์ฟุตบอลโลกในครั้งนี้ คือ ประเทศสเปน ผมได้มีโอกาสติดตามชมแมทช์ที่น่าสนใจเป็นบางแมทช์ที่ไม่ต้องอดหลับอดนอนมาก นัก แต่บางครั้งก็ต้องทนนอนดึกเพื่อดูเหมือนกัน ความคิดที่จะไปชมถึงขอบสนามในครั้งนี้มีน้อยลงไป เพราะเป็นช่วงที่มีภารกิจต่างๆเข้ามามาก จึงตัดสินใจไม่ไปดู ผมขอแนะนำให้ท่านที่สนใจอยากชมฟุตบอลโลกในอีก 4 ปีข้างหน้าที่ประเทศบราซิล ท่านลองเริ่มหยอดกระปุกออมสิน โดยประหยัดค่าใช้จ่ายที่พอที่จะประหยัดได้วันละ 50-100 บาท ภายใน 4 ปีท่านจะมีเงินประมาณ 70,000 -140,000 บาท สำหรับเตรียมตัวไปนั่งข้างสนามฟุตบอลในบราซิล เพื่อเชียร์ฟุตบอลโลกสัก 2-3 แมทช์และท่องเที่ยวประเทศบราซิลไปด้วย แต่ท่านต้องอย่าลืมการเตรียมตัวจองตั๋วฟุตบอลด้วยนะครับ มิฉะนั้นมีตั๋วเครื่องบินไปบราซิลได้ แต่หาตั๋วเข้าไปชมฟุตบอลโลกไม่ได้

 

   ผมตั้งชื่อหัวข้อเรื่องในวันนี้ก็เพื่อ ให้ทุกท่านได้ลองทบทวนดูว่าในช่วง 1-2 เดือนที่ผ่านมา การแข่งขันฟุตบอลโลกผ่านไปแล้ว ท่านที่เป็นแฟนๆเดลินิวส์ที่มีโอกาสได้อ่านคอลัมน์นี้ว่าท่านได้ประสบการณ์ อะไรบ้างจากการแข่งขันฟุตบอลที่ท่านได้มีโอกาสชม โดยเฉพาะอย่างยิ่งท่านที่อยู่ในแวดวงกีฬาฟุตบอล ไม่ว่าจะเป็นผู้จัดการทีม โค้ช นักฟุตบอล ผู้ตัดสิน ตลอดจนสโมสรฟุตบอลต่างๆ ท่านเรียนรู้อะไรบ้างที่จะนำเอาไปเป็น “บทเรียน” ผ่านจอทีวีที่เป็นของจริงที่เห็นผ่านกล้องมากกว่า 24 ตัว รอบๆสนามด้วยมุมกล้องต่างๆ ตลอดจนการฉายซ้ำ (Replay) และการนำภาพสโลว์โมชั่นในช่วงสำคัญๆ มาให้ดูอย่างเต็มที่ นอกจากนี้คงต้องบันทึกไว้ในข้อเขียนของผมไว้ด้วยว่า เราได้มีโอกาสชมการถ่ายทอดฟุตบอลโลก 2010 ผ่านมายังสมาชิกของเคเบิ้ลทีวีอันดับหนึ่งของเมืองไทย ในระบบที่เรียกว่า High Definition เป็นครั้งแรกในประเทศไทย จึงทำให้ผู้ชมได้มีโอกาสดูภาพที่เหมือนจริงได้มากกว่าแต่ก่อน มีอารมณ์เสมือนหนึ่งอยู่ข้างสนามฟุตบอลไปด้วย

ข้อสังเกตต่อไปนี้ ผมจะพยายามให้อยู่ในระบบของวิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นส่วนใหญ่ ตามนโยบายของคอลัมน์นี้ โดยมองไปที่ผู้เล่นหรือนักฟุตบอลของแต่ละทีม ซึ่งเป็นพระเอกของเรื่องนี้ ดังนี้

 - ในด้านฟิตเนส หรือสมรรถภาพความสมบูรณ์ทางกาย (Physical Fitness) หลายท่านคงเห็นด้วยกับผมว่า ทุกทีมที่เข้าแข่งขันครั้งนี้ ย่อมมีผู้เล่นที่มีความฟิตสมบูรณ์สูงอย่างแน่นอน เพราะทุกทีมมีนำเรื่องวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาใช้กับทีมในระดับโลกอย่างนี้ อยู่แล้ว แต่หากท่านเปรียบเทียบทีมแชมป์โลก คือ สเปน จากความฟิตของผู้เล่นแปลงมาเป็นสมรรถภาพหรือ Performance ของทีมที่เราเห็นว่ามีความแตกต่างกับทีมอื่นๆ หรือแม้แต่ทีมรองแชมป์โลก เนเธอร์แลนด์ ที่เป็นคู่ชิง ลักษณะการเล่นของผู้เล่นสเปน ที่หลายท่านบอกว่าเป็นแบบ “โทเทิลฟุตบอล” (Total Football) มีความรวดเร็วในการเคลื่อนฟุตบอล จากแดนตัวเองจนไปในดินแดนผู้ต่อสู้ได้อย่างสม่ำเสมอตลอดช่วงเวลาการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นแมทช์ 90 นาที หรือ 120 นาที เราแทบจะไม่เห็นการเคลื่อนไหวในลักษณะที่เชื่องช้าหรือภาวะที่อาจเรียกได้ ว่า ผู้เล่นหมดแรง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่ต่อสู้ได้บอลกลับคืนไป ผู้เล่นของสเปนก็มุมานะที่จะเข้าหาผู้ที่ครองลูกบอลอยู่เพื่อกดดันให้เล่น ได้ยากขึ้น โดยเราจะเห็นว่ามีการส่งย้อนคืนสู่ผู้รักษาประตูอยู่บ่อยครั้ง เพราะไม่สามารถลำเลียงบอลขึ้นไปได้อย่างสะดวก ผู้เล่นที่ทำได้ต้องมีความฟิตอย่างมาก ซึ่งสิ่งที่เห็นจากการแข่งขัน หลายคนคงได้ข้อสรุปเช่นเดียวกับผมว่าผู้เล่นสเปนน่าจะมีความฟิตสมบูรณ์เหนือ กว่าทีมอื่นๆอย่างแน่นอน

 - มิติความสมบูรณ์ทางกาย ที่กล่าวถึงข้างต้นจะประกอบไปด้วยองค์ประกอบดังนี้

    1. - ความเร็ว (Speed)
    2. - พลังกล้ามเนื้อ (Muscle Power)
    3. - ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Muscle Strength)
    4. - ความอดทนของกล้ามเนื้อ (Muscle Endurance : Anaerobic Capacity หรือ Fitness)
    5. - ความคล่องแคล่วว่องไว (Agility)
    6. - ความอ่อนตัว (Flexibility)
    7. - ความฟิต หรือความอดทนทั่วไป (General Endurance : Aerobic Capacity หรือ Fitness)

    ดังนั้น ท่านผู้เกี่ยวข้องกับเรื่องฟุตบอล ท่านคงต้องมีความรู้ว่าท่านจะมีวิธีการอย่างไรให้ผู้เล่นมีความสมบูรณ์ทาง กายทั้ง 7 ข้อดังกล่าวข้างต้นให้สูงสุดได้อย่างไร? (การเตรียมทีมการฝึกซ้อมที่มีเป้าหมายชัดเจน) ขั้นต่อไป ท่านจะมีวิธีการทดสอบ (Tests) ได้ด้วยวิธีไหน ท่านจึงจะทราบว่าท่านทำได้ถึงจุดที่ท่านต้องการ สำหรับในเรื่องฟิตเนสนั้น จัดให้อยู่ในศาสตร์ที่เรียกว่า Sports Physiology (สรีรวิทยาการออกกำลังกาย) ซึ่งเป็นสาขาหนึ่งของวิทยาศาสตร์การกีฬา (Sports Science)

  1.  - ในด้านจิตวิทยาทางการกีฬา (Sports Psychology) ในกีฬาฟุตบอลซึ่งเป็นกีฬาประเภททีม ผลการแข่งขันเกิดจากความสามารถโดยรวมของผู้เล่นแต่ละคน สิ่งที่ผมเห็นว่ามีความสำคัญมากประการหนึ่งในเกมส์การแข่งขันฟุตบอล คือ การควบคุมอารมณ์ของผู้เล่น เราจะเห็นตัวอย่างมากมายในการแข่งขันครั้งนี้ ซึ่งผมไม่ค่อยอยากจะเชื่อสายตาตัวเองเท่าใด หากไม่เห็นภาพสโลว์โมชั่นของผู้เล่นบางคนที่มีประสบการณ์การเล่นอาชีพมายาว นาน ย่อมต้องทราบดีอยู่แล้วในเรื่องเหล่านี้ แต่ก็ยังควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ จนทำให้เกิดใบเหลือง ใบแดง จนต้องถูกไล่ออกจากสนาม ตามมาด้วยอดเล่นในนัดต่อไปอย่างน้อย 1 นัด หรือแม้แต่โดนใบเหลือง 1 ใบก็ตาม หากผู้เล่นคนนั้นเล่นต่อไป ก็อาจเล่นแบบเกร็งๆ เพราะกลัวใบเหลืองที่ 2 และโดนไล่ออกไป จนกระทั่งทำให้ผู้เล่นฝ่ายตัวเองเหลือน้อยกว่าคู่แข่งขัน ตัวอย่างที่เห็นจากแมทช์ที่ผมได้ดู เช่น การเจตนาสกัดบอลออกจากด้านหลังคู่ต่อสู้ การสกัดโดยวิธีการนี้เรียกว่า “เปิดปุ่ม” คือการยันข้อเท้าหรือหน้าแข้งคู่ต่อสู้ด้วยฝ่าเท้า (ปุ่มรองเท้าฟุตบอล) การถีบคู่ต่อสู้เข้าที่ลำตัวหรือหน้าอกอย่างโจ๋งครึ่ม (เพราะการควบคุมอารมณ์ไม่อยู่) การต่อล้อต่อเถียงกับผู้ตัดสินทั้งๆที่มีการเป่านกหวีดตัดสินไปแล้ว โดยทุกคนทราบดีว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงการตัดสินอย่างแน่นอน แต่ก็ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ เข้าไปต่อว่าผู้ตัดสิน (ด้วยท่าทีที่ก้าวร้าว) ก็โดนให้ใบเหลืองไปโดยง่ายดาย พวกเรามักจะเรียกการเสียใบเหลืองโดยไม่สมควรเสียนี้ว่า “การเสียค่าโง่” ซึ่งไม่น่าจะเกิดกับผู้เล่นคนใดเลย หากผู้เล่นคนนั้นมีความฉลาด หรืออีกตัวอย่างหนึ่งก็คือ เมื่อเป่านกหวีดลูกตายแล้วผู้เล่นเจตนาเตะบอลทิ้งเพื่อเป็นการถ่วงเวลา

  2.  - นอก จากนี้เวลาทีมใดไม่ประสบความสำเร็จ มีการให้สัมภาษณ์ถึงเบื้องหลังของความล้มเหลว ความเห็นที่แตกต่างจากโค้ช บางรายไม่เชื่อฟังโค้ช ถึงขนาดมีการส่งตัวกลับบ้าน สิ่งต่างๆ เหล่านี้ นอกจากจะเป็นเรื่องวินัยของผู้เล่นแล้ว ผมเชื่อว่าเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับความมั่นคงทางจิตใจและการตอบสนองด้านจิตใจ เมื่อมีเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น แม้แต่ผู้รักษาประตูทีมชาติอังกฤษ ที่มีการรับลูกผิดพลาดจนเสียประตูและไม่ได้รับการจัดตัวให้ลงอีกเล่นทั้งๆ ที่เป็นประตูมือ 1 มาโดยตลอด ผมเชื่อว่าผู้จัดการทีมคงพิจารณาเห็นแล้วว่า ผู้รักษาประตูรายดังกล่าวคงเสียความมั่นใจไปแล้วไม่มากก็น้อย ซึ่งเป็นปัญหาทางด้านจิตใจที่ผู้เกี่ยวข้องคงได้พิจารณาเห็นแล้วว่าอาจส่งผล ถึงการทำหน้าที่ด้วย จึงได้ให้ผู้รักษาประตูคนอื่นลงทำหน้าที่

  3.  - ในด้านเวชศาสตร์การกีฬา (Sports Medicine) ผมเชื่อว่าทุกทีมมีการเตรียมตัวมาอย่างดี ตั้งแต่ฟีฟ่าออกกฎเหล็กที่ต้องมีการตรวจร่างกายก่อนเข้าร่วมการแข่งขันอย่าง ละเอียด โดยเฉพาะเรื่องของหัวใจที่เข้มงวดมาก เพราะกลัวจะเกิดเหตุการเสียชีวิตในสนามฟุตบอล ส่วนเรื่องการบาดเจ็บที่ร้ายแรง ผมไม่มีข้อมูลที่แท้จริงว่ามีหรือไม่ แต่จากการติดตามข่าวผมคิดว่าไม่น่าจะมีใครบาดเจ็บรุนแรงมากในหมู่นักฟุตบอล ที่เข้าร่วมการแข่งขันในครั้งนี้ ยกเว้น ผมมีข้อสังเกตในแมทช์ชิงชนะเลิศ ที่ทางทีมสเปนส่งผู้เล่นที่มีการบาดเจ็บอยู่แล้วคือ ตอเรส ลงในช่วงท้ายๆเกมส์และในขณะที่วิ่งไปเพื่อจะเล่นฟุตบอล ได้เกิดการบาดเจ็บขึ้นโดยไม่มีการปะทะใดๆ เกิดขึ้น ตามภาพน่าจะเดาได้ว่า กล้ามเนื้อคงจะมีการฉีกขาดเพิ่มขึ้นขณะที่กำลังเร่งฝีเท้าเพื่อไปหาลูก ฟุตบอล ซึ่งแน่นอนเราคงจะวิจารณ์ได้ว่าโค้ชหรือแพทย์ประจำทีม น่าจะมีความเห็นควรที่จะไม่ส่งตอเรสลงไปเล่นโดยเด็ดขาด เพราะยังไม่สมบูรณ์เท่าที่ควร (เพราะถ้าสมบูรณ์คงส่งลงตั้งแต่ต้นแล้ว)
  4.  - ด้านโภชนาการ (Sports Nutrition) ผมไม่มีข้อมูลที่จะไปวิจารณ์อะไรได้ แต่เชื่อว่าการเตรียมทีมในระดับนี้คงเพรียบพร้อมตามหลักวิชาอย่างแน่นอน
  5.  - ด้านชีวกลศาสตร์ (Sports Biomechanic) ดังที่ผมเคยเรียนไว้แล้วว่าเกมส์ฟุตบอล อาจจะอาศัยการเตรียมทีม การฝึกซ้อมโดยอาศัยหลักชีวกลศาสตร์ค่อนข้างน้อย และผมไม่มีข้อมูลที่จะนำมาวิจารณ์ได้

ผมเชื่อว่าคงมีประเด็นอื่นๆ อีก ที่ท่านผู้อ่านพบเห็น ขอได้กรุณาส่งข้อสังเกตของท่านมาที่อีเมล์ด้านล่าง เพื่อช่วยกันรวบรวม และผมจะส่งกลับให้กับทุกๆ คนด้วยครับ สวัสดีครับ

ขอขอบคุณ

Author

นายแพทย์ ไพศาล จันทรพิทักษ์

ศัลยศาสตร์ออร์โทพีดิกส์ (กระดูกและข้อ)

52 บทความ

ผู้ประพันธ์

คำสงวนสิทธิ์

รายงานฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์ มีวัตถุประสงค์ต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนาแนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรองความถูกต้อง ครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบัน ของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงข้อมูลจากรายงานฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

การติดตามการรักษามะเร็งต่อมไทรอยด์

6 มิถุนายน 2556 4.260

หลังจากที่แพทย์ให้การรักษามะเร็งต่อมไทรอยด์ ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยที่ได้รับ การรักษา ด้วยการผ่าตัดอย่างเดียว หรือได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดร่วมกับการให้ไอโอดีนเคลือบสารรังสี สิ่งสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ก็คือการติดตามการรักษา

การดูแลสะดือเด็กแรกเกิด

19 กุมภาพันธ์ 2557 11.532

ปัญหาที่พบบ่อยในการดูแลเด็กแรกเกิด คือ การดูแลสะดือที่ไม่ถูกต้อง เนื่องจากคุณแม่หลายท่านไม่กล้าเช็ดสะดือเด็ก ไม่กล้าให้สะดือถูกน้ำ หรือซื้อยาผงต่าง ๆ โรยสะดือเด็ก

เนื้องอกในกล่องเสียง

8 สิงหาคม 2556 2.885

เนื้องอกในกล่องเสียง เป็นเนื้องอกชนิดหนึ่งที่ไม่ใช่มะเร็งและเกิดอยู่ภายในกล่องเสียงโดยเฉพาะที่บริเวณสายเสียงเชื่อกันว่าเกิดจากการติดเชื้อไวรัสบางชนิดที่ในบริเวณกล่องเสียงเองในผู้ป่วยเด็กนั้นอาจจะติดเชื้อจากตอนคลอดออกจากช่องคลอดของมารดา

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ