โพสต์ 19 ก.พ. 57 ปรับปรุง 31 พ.ค. 57 1,705 Views

อาหารเสริมของเด็ก

อาหารเสริมของเด็ก

     เมื่อแรกคลอดอาหารหลักของเด็กทารก คือ นมค่ะ ซึ่งอาจจะเป็นนมแม่หรือ นมกระป๋องก็แล้วแต่ พออายุประมาณ 4 เดือน ขึ้นไป แพทย์ก็จะแนะนำให้เด็กเริ่มรับประทานอาหารเสริม เพื่อให้เขาได้รับสารอาหารต่างๆ ได้มากขึ้น นอกจากนั้น ก็ยังเป็นการฝึกให้เด็กได้รู้รสชาติของอาหารอื่นๆ ไปพร้อมๆ กันด้วย

     อาหารเสริมที่คุณพ่อคุณแม่ จะให้ลูกรับประทานในระยะเริ่มแรก อาจเริ่มที่ข้าวบดผสมกับน้ำต้มผัก กล้วยน้ำว้าครูก หรือ ธัญญพืชสำเร็จรูป ในปริมาณเล็กน้อย เพื่อเป็นการฝึกให้เด็กรู้จักกับรสชาติของอาหาอื่นๆ นอกเหนือจากนม แล้วคุณพ่อคุณแม่ ก็ค่อยๆ เปลี่ยนชนิดของอาหารเสริมไปทีละอย่างในแต่ละสัปดาห์ โดยเฉพาะไข่ ควรให้เด็กรับประทานเฉพาะไข่แดงก่อนสัก 1 ปี ทั้งนี้เพื่อป้องกันการแพ้โปรตีนในไข่ขาว ที่มักพบได้บ่อยๆ ในปัจจุบัน ถึงแม้จะมีอาหารเสริมสำเร็จรูปวางขายอยู่มากมายในท้องตลาด ทั้งชนิดเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ แต่ถ้าหากคุณแม่มีเวลา ทำอาหารเสริมให้ลูกรับประทานเองทุกมื้อ ก็จะมีประโยชน์ มีคุณค่ามากกว่าอาหารสำเร็จรูป ที่สำคัญคือประหยัดเงินกว่าและปลอดภัยกว่า อาหารสำเร็จรูป ที่มักจะมีสารกันบูดและเกลือผสมอยู่ ในปริมาณที่ค่อนข้างสูง

คำสงวนสิทธิ์

รายงานฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์ มีวัตถุประสงค์ต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนาแนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรองความถูกต้อง ครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบัน ของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงข้อมูลจากรายงานฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

สายพันธุ์ของเชื้อไวรัส เอชไอวี

8 สิงหาคม 2556 7.200

สายพันธุ์ของเชื้อไวรัส เอชไอวี เป็นเชื้อที่กลายพันธุ์ได้รวดเร็วมาก เกิดมิวเตชันแทบตลอดเวลา ในร่างกายของผู้ติดเชื้อจะพบเชื้อไวรัสเอชไอวีสายพันธุ์ต่างๆ ในตัวคนเดียวกัน

การเสียชีวิตของนักมวย (หลังการชก)

18 กุมภาพันธ์ 2557 3.997

ท่านทั้งหลายคงได้เห็นข่าวการเสียชีวิตของนักมวยชาวฟิลิปปินส์ ริโต ซิสนอริโอ ที่มาชกอุ่นเครื่องกับนักมวยไทย ฉัตรชัย กระทิงแดงยิม ในรุ่น 112 ปอนด์ เมื่อวันที่ 30 มีนาคม 2550 และถูกชกน็อคเอาท์ในยกที่ 4

พิษของกรดเกลือที่มีต่อร่างกาย

6 มิถุนายน 2556 14.069

กรดไฮโดรคลอริก หรือกรดเกลือ เป็นสารประกอบเคมีประเภทกรดละลายในน้ำ โดยเป็นสารละลายของไฮโดรเจนคลอไรด์ เป็นกรดแก่ และใช้กันอย่างกว้างในอุตสาหกรรม

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ