โพสต์ 7 มิ.ย. 56 ปรับปรุง 24 พ.ค. 57 10,289 Views

วิธีป้องกันยาเสพติด

วิธีป้องกันยาเสพติด

การแก้ไขปัญหายาเสพติดระบาดที่นับว่าได้ผลดีที่สุดคือ การป้องกันไม่ให้มีคนที่ติดยาเสพติดมากขึ้นไปอีกกว่าที่มีในปัจจุบัน ดังคำกล่าวที่เราพยายามเผยแพร่ให้ทุกคนได้ตระหนักถึงอยู่เสมอๆ ว่า "ไม่เริ่ม..ไม่ต้องเลิก" ถ้าไม่เข้าไปเสพ โดยการเริ่มแต่น้อยๆก่อน ก็คงจะไม่เสพติดจนต้องการขนาดมากขึ้นเรื่อย ๆ และในที่สุดก็เสพติดเสียแล้ว
 
การเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือ ครอบครัวแต่ละครอบครัวจะต้องมีความรู้สึกสำนึกในอันตรายของยาเสพติดก่อน ทุกคนในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ใหญ่ในครอบครัว จะต้องทราบสาเหตุของการติดยาเสพติดโดยทั่วไปเสียก่อนว่า ผู้ที่ติดยาเสพติดส่วนใหญ่เริ่มในวัยรุ่น นักเรียน นิสิตนักศึกษา ซึ่งอยู่ในครอบครัวที่มีจุดอ่อนขาดความเอาใจใส่ ขาดความรักความอบอุ่น ไม่มีความเข้าใจกันดีในครอบครัว บางครอบครัวอาจแตกแยก บุตรธิดาอยู่กับคุณแม่ หรืออาจอยู่กับคุณพ่อ หรืออาจอยู่กับปู่ย่าตายายแต่เพียงลำพัง ดังนั้นท่านต้องทำตัวให้เป็นตัวอย่างที่ดีแก่เด็กๆ โดยไม่ประพฤติตนในทางที่เสื่อมเสีย เช่น การดื่มสุรา สูบบุหรี่ และการเสพยาเสพติด การพูดคุยกันระหว่างสมาชิกในครอบครัว ถึงความรู้ความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับยาเสพติดที่มีในรูปแบบต่างๆ ที่บุตรธิดาอาจเผลอเรอได้ เน้นย้ำในการละเว้นที่จะทดลองตามคำชักชวนของเพื่อน แนะนำการคบเพื่อนที่ไม่มีประวัติที่ชอบชักชวนไปสู่อบายมุขและสิ่งเสพติด สำหรับเยาวชนในแต่ละครอบครัว ก็สามารถช่วยป้องกันปัญหายาเสพติดได้เช่นกัน เช่น ควรหาความรู้ถึงโทษและพิษภัยอันตรายของยาเสพติด ไม่ควรลองให้สิ่งเสพติดตามคำชักจูง ยอมรับสภาพที่แท้จริงของครอบครัว ไม่ว่าจะร่ำรวยหรือยากจน ควรเห็นใจพ่อ แม่ ผู้ปกครองที่ต้องทำงานเหน็ดเหนื่อย หากทุกคนในครอบครัวมีความเข้าใจซึ่งกันและกัน ร่วมปรึกษาช่วยกันแก้ไขปัญหาต่างๆ ของครอบครัวร่วมกัน ปัญหายาเสพติดจะไม่เกิดขึ้น รวมถึงหากทุกคนในครอบครัวรู้จักเลือกกสามารถ การหากิจกรรมสันทนาการต่างๆ ที่น่าสนใจ เช่นการเล่นกีฬา เล่นดนตรี ปลูกต้นไม้ เข้าร่วมกิจกรรมของชมรมต่างๆ ที่มีประโยชน์ เช่น ชมรมดูนก จะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เพลิดเพลิน สนุกสนาน แทนการหันไปสนใจยาเสพติด
 
การระบาดของยาเสพติดไปทั่วทุกหนแห่งในประเทศไทย กำลังได้รับการเอาใจใส่จากหน่วยงานของทางราชการอยู่อย่างขะมักเขม้นในขณะนี้ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนต้องช่วยกันคือ การป้องกันโดยเริ่มต้นที่ครอบครัวที่อบอุ่น แล้วบุตรหลานของท่านจะไม่ติดยาเสพติดอย่างแน่นอน

คำสงวนสิทธิ์

รายงานฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์ มีวัตถุประสงค์ต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนาแนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรองความถูกต้อง ครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบัน ของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงข้อมูลจากรายงานฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

ท้องมาน...คืออะไร?

2 สิงหาคม 2556 63.470

ท้องมาน (ascites) หมาย ถึง ภาวะที่มีน้ำขังอยู่ในช่องท้องจำนวนมาก ลักษณะเป็นสารน้ำใสสีหลืองอ่อนหรือไม่มีสี สารน้ำดังกล่าวอยู่ภายในเยื่อบุช่องท้อง

อันตรายจากแสงแดด

6 มิถุนายน 2556 2.633

แสงแดดจัดว่าเป็นสิ่งที่ให้คุณอนันต์แต่ก็มีโทษมหันต์ แพทย์โรคผิวหนังมีความเห็นว่า แสงแดดให้โทษต่อผิวหนังมากกว่าให้คุณ ทำให้ผิวหนังไหม้เกรียม

การเต้นรำเพื่อสุขภาพ

17 กุมภาพันธ์ 2557 3.949

การเต้นรำถือเป็นกิจกรรมเพื่อสันทนาการอย่างหนึ่ง ซึ่งนอกจากให้ความสนุกสนานแล้วยังมีผลต่อสุขภาพร่างกายด้วย

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ