โพสต์ 8 ส.ค. 56 ปรับปรุง 24 พ.ค. 57 2,567 Views

ทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเสียงแหบ

ทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเสียงแหบ

·     หยุดสูบบุหรี่

·     ไม่อยู่ใกล้ชิดกับคนที่กำลังสูบบุหรี่

·     หลีกเลี่ยงภาวะที่จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ เช่นการดื่มแอลกอฮอล์, คาเฟอีน

·     ดื่มน้ำมากๆ

·     ไม่อยู่ในสถานที่ที่อากาศแห้งเกินไป

·     ไม่กินอาหารรสเผ็ดจัด และแอลกอฮอล์

·     ไม่ใช้เสียงเยอะหรือดังเกินไป

·     ปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการเมื่อเริ่มมีเสียงแหบ

·     หลีกเลี่ยงการพูดหรือร้องเพลง เมื่อเริ่มมีภาวะเสียงแหบ

ขอขอบคุณ

Author
ผู้ประพันธ์

คำสงวนสิทธิ์

รายงานฉบับนี้เป็นการนำเสนอข้อมูลที่ได้รวบรวมจากแหล่งต่างๆ ที่น่าเชื่อถือในเชิงวิเคราะห์ มีวัตถุประสงค์ต้องการเผยแพร่เพื่อประโยชน์ด้านการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และประโยชน์แก่ส่วนรวม ไม่ได้เจตนาแนะนำข้อมูลเพื่อการวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรค ตลอดจนไม่ใช่เพื่อการนำข้อมูลไปใช้ประโยชน์เชิงพาณิชย์หรือมีเจตนาเอื้อผลประโยชน์ทางธุรกิจใดๆ ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ จึงไม่ขอรับรองความถูกต้อง ครบถ้วน สมบูรณ์ และเป็นปัจจุบัน ของข้อมูลเกี่ยวกับยา โรค สาเหตุ อาการ วิธีการดูแลรักษา นวัตกรรมหรือเทคโนโลยีใหม่ๆ บางส่วนยังไม่มีการรับรองผลของการใช้งาน รวมทั้งไม่มีหลักฐานรับรองที่สมบูรณ์ครบถ้วน ดังนั้น ผู้ใช้ข้อมูล ควรใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลหรือปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพเพิ่มเติม หากมีการนำข้อมูลไปใช้โดยไม่ปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ ทางศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพจะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการใช้ หรือการอ้างอิงข้อมูลจากรายงานฉบับนี้ และศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไข ดัดแปลงรายงานฉบับนี้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

บาดเจ็บเข่าไม่ใช่เรื่องกระดูกอย่างเดียว

27 สิงหาคม 2556 37.487

เมื่อคนเรา เกิดอุบัติเหตุที่หัวเข่า จากการเล่นกีฬา หรือจากการขับขี่ยวดยานพาหนะ โดยเฉพาะมอเตอร์ไซด์ ทั้งหมอฉุกเฉิน และผู้ป่วยก็จะ มุ่งเน้นไปที่กระดูกกลัวว่าจะมีกระดูกหักหรือเปล่า เพราะกลัวว่าถ้าหักแล้วจะเดินไม่ได้หลายเดือน

อีเอ็มบอล คืออะไร มีความสามารถพิเศษอย่างไร โดย ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ

7 มิถุนายน 2556 1.331

อีเอ็มบอล คือลูกบอลที่ผสมจุลินทรีย์ หรือเรียกสั้นๆว่า “ลูกบอลจุลินทรีย์” คำว่า E.M. ย่อมาจาก Effective Microorganisms

แผลร้อนในข้างในปาก

10 สิงหาคม 2556 2.982

ลักษณะของแผล :เป็นแผลก้นตื้นมีขอบแดง ก้นแผลสีขาว-ครีม เกิดในช่องปาก - ลำคอ แผลสามารถหายไปได้เองภายใน 1 -2 สัปดาห์ แต่อาจกลับเป็นซ้ำๆ ได้หลายครั้ง สาเหตุ : ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆ ดังนี้ 1. ความเครียด 2. ภาวะขาดน้ำ คอแห้ง

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ