สุขภาพตามตัวอักษร :: ท

ทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเสียงแหบ

ทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเสียงแหบ • หยุดสูบบุหรี่ • ไม่อยู่ใกล้ชิดกับคนที่กำลังสูบบุหรี่ • หลีกเลี่ยงภาวะที่จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ เช่นการดื่มแอลกอฮอล์, คาเฟอีน • ดื่มน้ำมากๆ • ไม่อยู่ในสถานที่ที่อากาศแห้งเกินไป • ไม่กินอาหารรสเผ็ดจัด และแอลกอฮอล์

24 พฤษภาคม 2557

ทำไมถึงมีเม็ดทรายอยู่ในปาก…???

เคยมีผู้ป่วยมาปรึกษาว่า ในขณะที่สนทนาตามปกติอยู่นั้น รู้สึกว่ามีเม็ดอะไรเล็กๆมาอยู่ที่บนลิ้น จึงบ้วนออกมาพบว่าเป็นเม็ดเล็กๆ แข็งๆ สีขาวนวลผู้ป่วยจึงเก็บเม็ดเล็กๆ นั้นมาปรึกษาแพทย์เนื่องจากไม่ทราบว่าเม็ดทรายนั้นมาจากไหน และเกิดขึ้นมาได้อย่างไร

24 พฤษภาคม 2557

ทำไมเวลาเครื่องบินลง..ผมต้องหูอื้อด้วยครับ…

คราวที่แล้วเราได้คุยกันถึงเรื่องของ อาการปวดหู เมื่อเครื่องบินลดระดับเพดานบินทำให้เราทราบถึงสาเหตุของการเกิดอาการปวดหูไปแล้วว่าเกิดจากความผิดปกติของท่อยูสเตเชี่ยนไม่สามารถเปิดทำให้เราปรับความดันของหูชั้นกลางไม่ได้

24 พฤษภาคม 2557

ทำไมต้องตรวจสุขภาพ ก่อนแต่งงาน

การมีครอบครัวที่สมบูรณ์ในความหมายของคนทั่วไป อาจหมายถึง การมีพร้อมทางด้านฐานะความเป็นอยู่ เศรษฐกิจและสังคมเท่านั้นแต่ในความเป็นจริงแล้วครอบครัวที่สมบูรณ์หมายถึงการมีสุขภาพอนามัยและคุณภาพชีวิตที่ดีเป็นส่วนสำคัญ

24 พฤษภาคม 2557

ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (ตอนที่ 3)

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่มีผลต่อสมรรถภาพทางกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องเน้นในวัยเด็กและวัยรุ่น การออกกำลังกายทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ มีการเจริญและพัฒนาขึ้นทั้งความยาวและความหนา

11 มีนาคม 2557

ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (ตอนที่ 1)

สมรรถภาพทางกาย (Physical Fitness) หมายถึง ลักษณะสภาพของร่างกายที่มีความสมบูรณ์ แข็งแรง อดทนต่อการปฏิบัติงานในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

10 มีนาคม 2557

ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (ตอนที่ 2)

ต่อจาก ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (ตอนที่ 1)

10 มีนาคม 2557

ทำไมคนจึงติดยาเสพติด

การดำเนินชีวิตอยู่ของเด็กวัยรุ่น หรือวัยทำงานที่อยู่ในครอบครัวที่มีความสุข สิ่งแวดล้อมที่ดี หรืออยู่ในแวดวงของเพื่อนพ้องที่มีความรักใคร่กลมเกลียว และมีความหวังดีแก่เพื่อนเสมอ ย่อมเป็นกลุ่มคนที่ไม่เสี่ยงต่อการติดยาเสพติด

8 มีนาคม 2557

ทำไมต้องสวดมนต์เล็กน้อยก่อนนอน

เมื่อเราตื่นอยู่จิตสำนึกจะทำงาน แต่เมื่อเราหลับจิตใต้สำนึกจะทำงาน รับช่วงจากจิตสำนึก สิ่งที่เราทำก่อนนอนจะลงไปสะสมอยู่ในจิตใต้สำนึกหรือในส่วนลึกของจิต สิ่งที่สะสมอยู่ในจิตใต้สำนึกนั้นจะกลายเป็นแรงบันดาลใจสนับสนุนเราเมื่อเราตื่นขึ้นมา แรงปรารถนาที่เราตั้งไว้เมื่อก่อนเข้านอน จะลงไปก่อตัวหันอยู่เงียบ ๆ ในจิตใต้สำนึก ซึ่งจะมีอิทธิพลเป็นอันมากในวิถีชีวิตของเรา โดยที่เราอาจไม่รู้สึกตัว

7 มีนาคม 2557

ทำไมเวลาเครื่องบินลงผมต้องหูอื้อด้วยครับ

ผู้อ่านหลายๆ ท่านคงเคยประสบกับปัญหา หูอื้อ หรือปวดหู เวลาที่เครื่องบินกำลงลดระดับเพดานบิน เพื่อลงจอด บางครั้งอาการเป็นรุนแรงมากโดยเฉพาะเมื่อเราเป็นหวัดคัดจมูก จนต้องไปพบแพทย์ด้วยอาการหูอื้อหลังจากการบินใช่ไหมครับ

7 มีนาคม 2557

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ