สุขภาพตามตัวอักษร :: ข

ข้อควรทราบเกี่ยวกับวัยรุ่น

วัยรุ่นหรือวัยทีนเอจตามภาษาฝรั่ง เป็นวัยที่อยู่ระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ ซึ่งโดยทั่วไปถือกันจากเริ่มแตกเนื้อหนุ่มแตกเนื้อสาว เป็นช่วงที่สามารถเริ่มแพร่เผ่าพันธุ์ หรือที่บางคนเรียกว่า เริ่มเข้าวัยเจริญพันธุ์ แม้ว่ายังมีความเห็นที่แตกต่างกันว่าเมื่อใด

9 มิถุนายน 2557

ข้อเคลื่อน/ข้อหลุด

ข้อ หรือข้อต่อ (joint) เกิด จากการประกอบกันขึ้นของปลายกระดูกอย่างน้อย 2 ชิ้น ข้อต่อในร่างกายคนเรามีมากมายหลายร้อยข้อ อาจแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่ ข้อที่มีการเคลื่อนไหว เช่น ข้อศอก ข้อเข่า ข้อมือ ข้อเท้า และข้อที่ยึดติดแน่นและรวมกัน เช่น กะโหลกศีรษะ

25 พฤษภาคม 2557

ข้อเสื่อมในผู้สูงอายุ

เมื่อกล่าวถึงโรคในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ หรือคนในวันทองด้วยแล้ว ส่วนใหญ่มักจะนึกถึงภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง โดยสาเหตุหลักอันหนึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน

24 พฤษภาคม 2557

ข้อแนะนำในการเลือกซื้ออุปกรณ์ ออกกำลังกาย

ท่านที่กำลังตัดสินใจ ที่จะเริ่มต้นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หรือท่านที่ออกกำลังกายอยู่แล้วด้วยวิธีการต่างๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การเต้นแอโรบิค ถ้าหากท่านเริ่มเบื่อ หรือมีเวลาน้อยลงที่จะต้องเดินทางไปศูนย์ออกกำลังกาย ท่านอาจพิจารณาหาซื้ออุปกรณ์

24 พฤษภาคม 2557

ของเหลวภายในเซลล์ (Cytoplasm)

ของเหลวภายในเซลล์เรียกว่า cytoplasm เป็นสารละลายของสารอินทรีย์และเกลือแร่ต่างๆ รวมทั้งสารแขวนลอย มีลักษณะคล้ายวุ้น ข้นและหนืด สารต่างๆอยู่ห่างกันประมาณ 20 นาโนเมตร ภายใน cytoplasm มีน้ำย่อยอยู่เป็นจำนวนมาก จึงเป็นแหล่งกลางของปฏิกิริยาภายในเซลล์ เปรียบเทียบ cytoplasm เหมือนเป็นซุปที่มีcell organelles ล่องลอยอยู่ แม้ว่าส่วนประกอบหลักจะเป็นน้ำ แต่ในปัจจุบันพบว่าส่วนประกอบที่เป็นโปรตีน ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของเซลล์หลายอย่างมีความสำคัญมาก และช่วยให้เข้าใจกลไกการเกิดโรคต่างๆ ในระดับเซลล์มากขึ้น อาทิเช่น signal transduction, intracellular receptors และ transcription factors

24 พฤษภาคม 2557

ขนาดอวัยวะเพศชาย

องคชาตหรือลึงค์เป็นอวัยวะเพศชายที่ยื่นยาวออกมาจากร่างกาย ตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าของถุงอัณฑะ ภายนอกปกคลุมด้วยผิวหนัง ภายในเป็นกล้ามเนื้อซึ่งมีลักษณะคล้ายฟองน้ำ ซึ่งจะมีท่อปัสสาวะอยู่โดยตลอดและมีช่องเล็กๆ เปิดอยู่ที่ตอนปลาย

24 พฤษภาคม 2557

ขั้นตอนการอาเจียน (vomiting)

ขั้นตอนการอาเจียน (vomiting) จะมีลักษณะประกอบด้วยอาการ 3 อย่าง อาการแรกเป็นความรู้สึกคลื่นไส้ เรียกว่า nausea ความรู้สึกคลื่นไส้นี้มักจะมีอาการทางระบบประสาทอัตโนมัติร่วมด้วย ต่อมาร่างกายจะพยายามทำให้เกิดความดันที่เป็นลบภายในในช่องอก

24 พฤษภาคม 2557

ข้อควรทราบเกี่ยวกับเท้า

ท่าน ทราบไหมว่า เท้าของท่านมีกระดูกกี่ชิ้นและมีข้อต่อกี่ข้อ เท้าเป็นอวัยวะส่วนที่สำคัญส่วนหนึ่งของร่างกายรับหน้าที่หนักมากพอๆ กับน้ำหนักตัวของท่านมาโดยตลอด นับตั้งแต่ท่านอายุได้ 1 ขวบ เริ่มเดินเตาะแตะเรื่อยมา เท้าข้างหนึ่งมีกระดูก 26 ชิ้น ประกอบเป็นข้อต่อ

24 พฤษภาคม 2557

ข้อสะโพกหัก

ข้อสะโพกหักส่วนใหญ่จะพบในผู้ป่วยที่สูงอายุ เพราะกระดูกบางและหกล้มบ่อย ในผู้ป่วยอายุน้อยก็พบได้ โดยมากมักเกิดจากอุบัติเหตุทางการจราจรที่รุนแรง กระดูกข้อสะโพกจึงจะหัก

24 พฤษภาคม 2557

ข้อเท้าแพลง

ข้อเท้าแพลง (ankle sprain) เป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันที่พบได้บ่อยอย่างหนึ่ง ส่วน ใหญ่จะเดินสะดุดก้อนหิน ขอบถนน หรือพื้นที่ไม่เรียบ หรือขึ้นลงบันไดแล้วพลาด เป็นต้น สำหรับในกลุ่มที่เล่นกีฬาก็พบได้บ่อยเช่นกัน

24 พฤษภาคม 2557

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ