สุขภาพทั่วไป :: การออกกำลังกาย

โรงเรียนกีฬาฟุตบอลของไนจีเรีย

คอลัมน์ “คุยกับหมอไพศาล” เสาร์นี้ อาจจะมีเนื้อหาสาระที่เกี่ยวข้องกับทางการแพทย์ไม่มากนัก แต่ผมคิดว่าคงไม่ผิดกติกาอะไรที่ผมจะนำมากล่าวถึงไว้ในคอลัมน์ของผม เพราะเรื่องราวที่จะเล่าให้ฟังต่อไปจะเป็นโครงการ “พัฒนาการทางฟุตบอล

23 พฤษภาคม 2557

เล่นฟุตบอลเพื่อสุขภาพ Football for Health

หลายท่านคงจะเคยชินกับการแนะนำเรื่อง การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 20-60 นาทีไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การเดินเร็ว การว่ายน้ำ การขี่จักรยานอยู่กับที่ หรือการปั่นจักรยานมือ ล้วนแล้วแต่จะทำให้บุคคลผู้นั้นมีสุขภาพดีขึ้น

23 พฤษภาคม 2557

FITNESS กับการออกกำลังกาย ตอนที่ 30

สำหรับเสาร์นี้ ผมขอพูดถึงการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าใน นักฟุตบอลทีมชาติอังกฤษ เวย์นบริดจ์ ที่มาจากทีมฟูลแล่ม ที่มีข่าวว่ากระดูกข้อเท้าหักต้องรับการผ่าตัดอย่างรีบด่วนและมีการคาดการณ์ ว่านักฟุตบอลฝีเท้าดีคนนี้คงหมดสิทธิ์ที่จะกลับมารับใช้ทีมชาติอังกฤษในการแข่ง

23 พฤษภาคม 2557

การตรวจโด๊ปที่แคนาดาใน ฟุตบอลเยาวชนอายุ 20 ปี ชิงแชมป์โลก

ท่านผู้อ่านเดลินิวส์คงจำกันได้นะครับว่า การแข่งขันฟุตบอลเยาวชนรุ่นอายุต่ำกว่า 20 ปี ชิงแชมป์โลก หรือ FIFA U-20 WORLD CUP CANADA 2007ที่ประเทศแคนาดา เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน – 20 กรกฏาคม 2550 นั้น ประเทศที่เป็นแชมป์โลก คือ อาร์เจนตินา

23 พฤษภาคม 2557

เก็บข่าวมาเล่า จากฟีฟ่าแมกกาซีน ม.ค. 2551 (ตอนที่ 2)

สัปดาห์ที่แล้ว ผมได้กล่าวถึงการวิเคราะห์การบาดเจ็บของนักฟุตบอลหญิงในการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่จีน ปี 2007, (เยอรมันเป็นแชมป์) เปรียบเทียบกับครั้งก่อนๆ และกับฟุตบอลโลก (ชาย)

23 พฤษภาคม 2557

เก็บข่าวมาเล่าให้ฟัง จาก FIFA Magazine ฉบับมกราคม 2551

สำหรับนิตยสารฟีฟ่าหรือ FIFA Magazine จะออกวางจำหน่าย และส่งให้สมาคมฟุตบอลต่างๆ ทั่วโลก ทุกๆ เดือน สำหรับผมนั้นจะได้รับอภินันทนาการในฐานะเป็นวิทยากรรับเชิญทางด้านเวชศาสตร์การกีฬาจากฟีฟ่า เป็นครั้งคราว

23 พฤษภาคม 2557

นโยบายรัฐบาลที่เกี่ยวกับกีฬาและวิทยาศาสตร์การกีฬา

จากบทความเสาร์ที่แล้วที่ผมได้กล่าวต้อนรับ พณฯ ชุมพล ศิลปอาชา รมต.กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาท่านใหม่ และจะขอติดตามนโยบายของรัฐบาลที่เกี่ยวกับกีฬาและวิทยาศาสตร์การกีฬา มาให้แฟนๆคอลัมน์นี้และของนสพ.เดลินิวส์ได้รับทราบว่ามีเนื้อหาอะไรบ้าง?

23 พฤษภาคม 2557

วิทยาศาสตร์การกีฬาสำหรับนักฟุตบอลทีมชาติไทยในการเตรียมทีมสำหรับคัดเลือกเพื่อไปแข่งขันฟุตบอลโลก (ตอนที่ 2)

เสาร์ที่แล้วผมได้เกริ่นนำ “วิทยาศาสตร์การกีฬา” ว่ามีแขนงสาขาย่อยต่างๆ อะไรบ้างไปแล้ว หากท่านผู้อ่านไม่ได้มีโอกาสอ่านมาก่อน ท่านลองหาเดลินิวส์ฉบับที่แล้ว หรือเข้าไปดูใน www.bangkokhospital.com

23 พฤษภาคม 2557

วิเคราะห์ข่าว “มาร์ตินา ฮิงกิส” เพื่อนักกีฬาทีมชาติไทยในซีเกมส์

นับเป็นข่าวใหญ่โตในวงการกีฬาเทนนิสของโลก ที่ “มาร์ตินา ฮิงกิส” นักกีฬาเทนนิสหญิงอาชีพของโลก ที่มีฝีมือดีมากระดับต้นๆ ต้องประกาศแขวนไม้เทนนิสเป็นครั้งที่สองด้วยความเจ็บช้ำและขมขื่นอย่างมาก โดยต้องแถลงข่าวด้วยน้ำตานองหน้าเป็นข่าวใหญ่โตออกไปทั่วโลก

23 พฤษภาคม 2557

ปฏิบัติเพียง 8อ. เพียงพอเพื่อสุขภาพดี ตอนที่ 2 สำหรับปี 2551 และตลอดไป

บทความในวันนี้จะเป็นความปรารถนาดีจากใจจริงของพวกเราในฝ่ายข่าวกีฬาของหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ ที่ต้องการสื่อสารมายังแฟนๆ นสพ.เดลินิวส์ โดยเฉพาะแฟนๆ คอลัมน์นี้ที่ได้กรุณาติดตามมาโดยตลอด เพื่อท่านจะได้นำไปปฏิบัติอย่างจริงจัง ตั้งใจ และมุ่งมั่น

23 พฤษภาคม 2557

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ