สุขภาพทั่วไป :: การออกกำลังกาย

การเลือกรองเท้ากีฬา

การ ออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬา เป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันที่จะทำให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง เพื่อสุขภาพที่ทนทานต่อสิ่งแวดล้อมที่เลวร้ายขึ้นเรื่อยๆ กีฬามีหลายชนิด

24 พฤษภาคม 2557

การวิ่งออกกำลังกายทำให้เข่าเสื่อมจริงหรือ

มีคำพูดหนึ่งในนวนิยายจีนโบราณของนักเเต่ง โก้วเล้ง ที่ว่า “จริงคือเท็จ เท็จคือจริง” ที่ผมคิดว่า เหมาะสมเป็นอย่างยิ่งที่จะนำมาเปิดประเด็น ตอนต้น ในหัวข้อที่เราจะพูดถึงในวันนี้ครับ

24 พฤษภาคม 2557

อาการ ”ปวดหลัง ”ทำให้ต้องถอนตัวระหว่างเข้าแข่งขันกอล์ฟเดอะมาสเตอร์ของ “ประหยัด มากแสง”

ในสัปดาห์ที่ผ่านมา ท่านคงได้ยินได้ฟังและได้เห็นข่าวกีฬาทางวิทยุทีวีทุกช่อง และได้เห็นข่าวใหญ่พาดหัวในหน้ากีฬาของหนังสือพิมพ์เกือบทุกฉบับที่เป็นเรื่องราวของนักกอล์ฟอาชีพระดับแนวหน้าของเมืองไทย “ประหยัด มากแสง”

23 พฤษภาคม 2557

การผ่าตัดเข่าซ้ายของไทเกอร์วู้ด

เมื่อประมาณ 2-3 สัปดาห์ที่แล้วทุกคนที่อ่านหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับกีฬาเป็นประจำคงจะได้พบข่าวที่ สหพันธ์ฟุตบอลแห่งเอเชีย (เอเอฟซี) ได้ส่งตัวแทนเป็นชาวญี่ปุ่นเข้ามาสำรวจตรวจสอบการจัดการแข่งขันฟุตบอลไทยแลนด์พรีเมียร์ลีกของเราว่ามีมาตรฐานอยู่ในระดับใด

23 พฤษภาคม 2557

4 นัดที่เหลือของฟุตบอลไทยไปบอลโลก

2 นัดที่ผ่านมา ผลการแข่งขันเป็นอย่างไร ท่านผู้อ่านเดลินิวส์ทุกท่านคงทราบดีอยู่แล้ว และ เหตุการณ์ที่เกิดตามหลังนัดที่สอง (26 มี.ค. 51) ที่เป็นข่าว

23 พฤษภาคม 2557

คิดนอกกรอบ....เพื่อนักฟุตบอลไทย

ในสัปดาห์ที่ผ่านามีเรื่องราวดีๆและไม่ค่อยดีเกิดขึ้นแก่วงการฟุตบอลของประเทศไทยที่ทุกคนอาจจะทราบกันดีอยู่แล้ว แต่วันนี้ผมจะขอให้ความเห็นในมุมมองของผม ซึ่งอาจจะไม่ค่อยจะเกี่ยวข้องกับงานด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรงนัก

23 พฤษภาคม 2557

การเสียชีวิตของนักมวย (หลังการชก)

ท่านทั้งหลายคงได้เห็นข่าวการเสียชีวิตของนักมวยชาวฟิลิปปินส์ ริโต ซิสนอริโอ ที่มาชกอุ่นเครื่องกับนักมวยไทย ฉัตรชัย กระทิงแดงยิม ในรุ่น 112 ปอนด์ เมื่อวันที่ 30 มีนาคม 2550 และถูกชกน็อคเอาท์ในยกที่ 4

23 พฤษภาคม 2557

ศูนย์การแพทย์แห่งความเป็นเลิศสำหรับนักฟุตบอล (ที่ฟีฟ่าให้การรับรอง)

ดังที่ผมได้กล่าวในเสาร์ที่แล้วว่า ฟีฟ่าโดยท่านประธาน โจเซฟ แบลตเลอร์ และกรรมการบริหารตลอดจนคณะกรรมการฝ่ายแพทย์ ได้ให้ความสำคัญเรื่องวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่จะนำมาใช้กับนักฟุตบอลและผู้ตัดสิน เพื่อให้ทั้ง 2 ฝ่ายหลักนี้มีความปลอดภัยสูงสุด

23 พฤษภาคม 2557

ขอส่งความสุขและความปรารถนาดี เนื่องในปีใหม่ 2551

สวัสดีครับท่านผู้อ่านหนังสือพิมพ์เดลินิวส์ และแฟนๆ คอลัมน์ "คุยกับวันเสาร์ กับหมอไพศาล" ทุกๆ ท่าน ผมขอรายงานตัวกลับมาประประจำการอีกครั้งหนึ่ง ภายหลังที่ต้องให้เนื้อที่คอลัมน์นี้กับข่าวเกี่ยวกับกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 24 ที่ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ

23 พฤษภาคม 2557

ฟีฟ่าให้ความสนใจ “เวชศาสตร์การกีฬา” สำหรับผู้เล่นและผู้ตัดสิน

ฟีฟ่าแมกกาซีน เล่นล่าสุดประจำเดือนมีนาคม 2551 นำส่งถึงมือสมาชิกตั้งแต่กลางเดือนกุมภาพันธ์ ได้ตีพิมพ์บทบรรณาธิการโดยประธานฟีฟ่า “โจเซฟ แบลตเลอร์” ที่กล่าวถึงความสำคัญของเวชศาสตร์การกีฬา (Sports Medicine)

23 พฤษภาคม 2557

ค้าหาข้อมูลสุขภาพ