กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ

สัปดาห์นี้ ผมขอนำเสนอปัญหาการเจ็บปวดที่พบได้บ่อยๆในชีวิตประจำวันของทุกๆท่าน ผมเชื่อมั่นว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยประสบปัญหาเรื่อง “กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ” ตลอดชีวิตอย่างแน่นอน

เพศสัมพันธ์สำหรับสตรีตั้งครรภ์

การมีเพศสัมพันธ์ในขณะตั้งครรภ์ไม่ใช่ข้อห้าม ยกเว้นกรณีที่มีข้อบ่งชี้ถึงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น เช่น ในขณะตั้งครรภ์อ่อนๆ ถ้ามีสภาวะเลือดออกและมีสภาวะแท้งคุกคาม ควรหยุดการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าจะผ่านพ้นระยะอันตราย ในขณะครรภ์แก่สภาวะที่รกเกาะต่ำถือว่าเป็นสภาวะที่ควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ตลอดไป เพราะอาจจะทำให้มีการฉีกขาดของรกและจะทำให้มีเลือดออกมาอย่างมากมาย ในขณะตั้งครรภ์ใกล้คลอดเป็นระยะที่ควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันการเกิดมีน้ำเดินก่อนคลอด ซึ่งก่ออันตรายทั้งต่อมารดาและทารก

การดูแลสายตาในเด็ก

ตาของเด็กเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง สำหรับการดูแลก็เช่นเดียวกันกับอวัยวะอื่นๆ หลักใหญ่ๆ ก็คือ ทำ ให้ร่างกายแข็งแรง รับประทานอาหารให้ครบทุกหมู่ พักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอ การจัดสถานที่อ่านหนังสือ

การป้องกันอุบัติเหตุในเด็ก

การตรวจสมรรถภาพร่างกาย สำคัญอย่างไร

ปัจจุบันการเอาใจใส่สุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง มีผู้คนจำนวนไม่น้อยทราบถึงสุขภาพตนเองก็ต่อเมื่อมีความเจ็บป่วยเกิดขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณภาพชีวิต และประสิทธิภาพการทำงานลดลง

8 คำถามที่อยากรู้เมื่อลูกเป็นธาลัสซีเมีย

ธาลัสซีเมียคืออะไร ? คำว่า ธาลัสซีเมีย นั้น มาจากภาษากรีกโบราณ ซึ่งสืบทอดต่อมา นำมาใช้เป็นคำทางการแพทย์ มีความหมายถึง การสร้างเม็ดเลือดแดงที่แปลกแตกต่างไปจากปรกติ ตามปรกติ มนุษย์เราจะสร้างเม็ดเลือดแดงลักษณะคล้ายรูปจาน หรือรูปร่างคล้ายยางรถยนต์หรือขนมโดนัท

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

การป้องกันเสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะได้ผล และประหยัดที่สุด สุขภาพที่ดี คือ ดีทั้งทางกาย และใจ

อาหารผู้ป่วยไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือดประกอบด้วย ไขมันชนิดที่ไม่ดีก่อให้เกิดโรค ไขมันชนิดที่ดีต่อต้านการเกิดโรค

ควันบุหรี่มือสอง ตัวการเลิกบุหรี่ไม่สำเร็จ

ควันบุหรี่มือสอง บุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญอันดับสองของการเสียชีวิตทั่วโลก ปัจจุบันพบคนสูบบุหรี่ทั่วโลกเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ประมาณ 650 ล้านคน

ฝุ่นพิษเกิดขึ้นได้ อยู่กลางแจ้งต้องระวัง

ในช่วงที่อากาศแปรปรวนเสมือนมีหมอกปกคลุม บางครั้งอาจไม่ใช่หมอกแต่เป็นฝุ่นละอองที่มีปริมาณมากเกินขนาดจนเป็นพิษต่อร่างกาย ซึ่งอาจพบเป็นบางวันในช่วงฤดูหนาวถึงต้นฤดูร้อน ผู้ที่มีโรคประจำตัวทางระบบหายใจ ผู้ที่ป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด